Bowl choco-plátano para un desayuno muy top

Ya habéis podido comprobar lo que me gusta la mezcla de chocolate-plátano, no puedo remediarlo, es algo que me puede 🙂

Hoy os presento un bowl de desayuno muy completito para empezar el día con mucha energía.

Para 1 ración necesitaremos:

  • 1 plátano y 1/2.
  • 1 yogurt natural desnatado.
  • Semillas y pipas variadas (yo he utilizado semillas de lino, de amapola, pipas de girasol y pipas de calabaza).
  • 10 nueces.
  • Pepitas de chocolate negro.

Elaboración:

  1. Batir 1 plátano junto al yogurt y verter la mezcla en un bowl.
  2. Cortar el 1/2 plátano en rodajas y repartirlo al gusto en el bowl.
  3. Añadimos las semillas, las pipas, las nueces y el chocolate y las repartimos como queramos.

¡Y a disfrutar! Me encantan los bowls de desayuno porque son súper rápidos de preparar y te dan mucha energía para empezar el día con fuerza.

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