Zumo de naranja y zanahoria, vitamina C a tope

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Ahora que llegan los resfriados y necesitamos un aporte extra de vitamina C para no caer enfermos os propongo una receta que os va a encantar: un delicioso zumo de naranja y zanahoria, dos frutas con un alto contenido en esta vitamina.

Para un vaso de zumo necesitaremos:

  • El zumo de 3 naranjas.
  • 2 zanahorias.

La preparación no puede ser más sencilla: batimos el zumo de las naranjas con las dos zanahorias ya peladas hasta que no queden grumos.

¿Veis lo sencillo que puede ser hacer recetas sanas y muy ricas?

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